■昼の生活記録
7時：起床、朝食
午前中：家の掃除
午後：次女をスイミングに連れていく。次女スイミング中はウォーキング。

■夜の生活記録
（昨夜の振り返り）
昨夜は夜はうっかり何もせずに寝落ちしてしまいました。。。
その分朝早く起きてしまい、起きる時間までは少し時間があったので寝ている妻の躰を触っていました。
妻も目を覚ましてきて、お互いの大事な部分を手で刺激し合っていたところ、目覚ましがなりました。

（今夜の予定）
今夜は妻をじっくり攻めたいと思います。

おやすみなさい。